5 Basit Teknikleri için bacak
Soy sirkülasyon?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve g?da alamamas?na ne olarak a?r?ya men?e evet.
A??r? zorlama / tahmil: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem balk?lar?na ne olmaktad?r.
Esenl???n?z? ciddiye kar?? ve bacak dertlar?n?z? etkin